Подписывайтесь!
Челябинский хоккей online!
Написать
До старта сезона КХЛ 22/23 осталось:
Владимир Ткачев: «На беговых тренировках идет аэробная работа и работа на скорость восстановления»

Владимир Ткачев: «На беговых тренировках идет аэробная работа и работа на скорость восстановления»

21.07.2022

Владимир Ткачев: «На беговых тренировках идет аэробная работа и работа на скорость восстановления»

Нападающий «Трактора» о занятии на Стадионе имени Елены Елесиной.

Насколько легко тебе сегодня бежалось?
Тяжело темп такой держать, высокий пульс. Затем работа идёт на скорость восстановления. Смотрят, за какое время ты восстанавливаешься после бега. И анаэробная работа.

Жара сильно влияет?
Сегодня ещё более-менее, солнце не особо пекло. Если будет жарче, то, конечно, тяжело будет.

Какие напитки команда пьёт: видели простую воду и ребята ещё какую-то сладкую просили?
Это с изотониками вода, аминокислоты, витамины. Изотоники, которые восполняют солевой баланс. И ту, и ту пьют – здесь без разницы, просто немного понасыщенней получается.

Насколько важна заминка после беговых тренировок?
Это очень важный процесс, поскольку нужно восстановить мышцы после тяжёлой работы. На арене будут восстановительные работы, сейчас потянутся ребята и поедем отдыхать.

А аплодисменты в честь кого?
Аплодисменты за работу тяжёлую. Мы рады, что она закончилась (смеётся).

Трактор КХЛ

Автор: Максим Выдрин

ваш комментарий
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться
Билеты на хоккей
опрос
Как Трактору быть с основным вратарем 2022/23?
Наши партнеры