Написать
Регулярный

Нестеров готовится к сезону: улыбаемся и пашем

NHL.com/RU продолжает следить за тем, как три российских хоккеиста готовятся к сезону. Опытный вратарь "Коламбус Блю Джекетс" Сергей Бобровский, молодой, но уже заявивший о себе защитник "Тампа-Бэй Лайтнинг" Никита Нестеров и только стучащийся в двери НХЛ нападающий "Вашингтон Кэпиталз" Станислав Галиев уже рассказали о том, как прошли их втягивающие этапы занятий. Но для Бобровского и Нестерова, вызванных в сборную России для участия в Кубке мира, сезон стартует уже в середине сентября, так что их подготовка становится все более интенсивной. 

В шестом выпуске "Летней серии" NHL.com/RU рассказывает о том, как Никита Нестеров провел первую половину августа.


Июнь и июль защитник "Тампы" провел в Челябинске и Челябинской области, где начал закладывать форму на сезон. В конце июля 23-летний игрок переехал в Калифорнию, где стартовала активная фаза его подготовки.

Нестеров - человек исключительно позитивный. Обо всем говорит с улыбкой, кажется, всегда сохраняет хорошее настроение и умеет получать удовольствие от жизни.

"Океан близко, погода хорошая. Все нормально: улыбаемся и пашем", - говорит Нестеров.



В Калифорнии он готовится к сезону с партнером по "Тампе" Никитой Кучеровым и нападающими "Нью-Йорк Айлендерс" Николаем Кулеминым и Михаилом Грабовским. Кулемин и Грабовский, по словам Нестерова, проводят здесь летние тренировки "уже лет 10". Сам Нестеров ездит сюда четвертый год, Кучеров - второй.

В социальных сетях защитник размещал видео, на которых видно, какие упражнения он делает. Среди прочего это бег с мини-парашютом по песку, в горку и ускорения с грузами.

"Автор этих упражнений и всей программы физической подготовки - довольно известный тренер Тодд Норман", - сообщил Нестеров.

"По понедельникам у нас происходит скоростная работа в зале, во вторник прокачиваем верхнюю часть тела, в среду - пляж, работа на песке над скоростью и выносливостью. В четверг общая подготовка, в пятницу снова зал и работа на земле", - рассказал игрок.

"С парашютом бегать, конечно, тяжело. Он тянет назад, ты упираешься... Но надо это все делать, упражнение полезное. Кроме того, заряжает энергией океан. Заниматься на песке у океана очень позитивно. Во время занятий немного обдувает ветерок и ты знаешь, что после окончания тренировки можно будет искупаться. Правда, вода холодная, так что надо хорошо попотеть, чтобы не замерзнуть. Мне нравится", - улыбается Нестеров.



4 сентября Нестеров, Кучеров и Кулемин должны присоединиться к сборной России, которая начнет подготовку к Кубку мира. Турнир пройдет с 17 сентября по 1 октября в Air Canada Centre в Торонто. В июле было объявлено, что Нестеров в составе российской команды заменит недопущенного к участию в Кубке мира Вячеслава Войнова. Впрочем, крупный международный турнир партнеры по сборной особо не обсуждают: "Да там и так все понятно".

"Физически чувствую себя прямо отлично", - сказал Нестеров. "За последние три недели я хорошо подготовился. При этом еще есть время. Сейчас мы немного сбавим нагрузку и приедем в расположение сборной легкими и свеженькими".

Ледовая подготовка тоже уже началась - группа россиян и примкнувший к ним Грабовский катаются четыре раза в неделю.

"Кроме среды, потому что после пляжа тяжело", - уточняет игрок.

"Мы снимаем лед, работает с тренерами по катанию и по броскам. Также играем два на два: я с Кучеровым, Кулемин с Грабовским, и еще одну пару составляют ребята, играющие за университеты. Интересно играем", - говорит он.

С понедельника Нестеров начнет тренировки на расположенном неподалеку тренировочном катке "Анахайм Дакс".

"С понедельника там начнут собираться ребята из разных клубов, живущие в Калифорнии. Там есть тренер, который проводит тренировки, а после их окончания будем играть пять на пять. За неделю войдем в форму и все будет нормально", - рассказал Нестеров.

Нестеров и Кучеров остаются одними из немногих игроков, кто примет участие в Кубке мира, но до сих пор не имеет на руках действующего контракта. Кучеров и Нестеров являются ограниченно свободными агентами.

"Я точно не знаю, какая ситуация. Переговоры ведутся, этим занимается агент", - сказал он.

"Мы с Кучеровым на это внимание не обращаем. Готовимся к Кубку мира. Будет контракт или нет, все равно на Кубок мира поедем. А до тренировочного лагеря НХЛ еще есть время и, думаю, все вопросы будут решены, контракт будет подписан".

Источник: Сергей Демидов - NHL.com

Сборная России НХЛ Никита Нестеров

Автор: Камиль Галиакберов

ваш комментарий
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться
Билеты на хоккей
опрос
Как сыграют челябинцы на чемпионате мира?
Регулярный/ Плей-офф
КХЛ
Запад И О
1. ЦСКА 62 106
2. СКА 62 103
3. Локомотив 62 86
4. Йокерит 62 80
5. ХК Динамо М 62 72
6. ХК Сочи 62 66
7. Спартак 62 64
8. Витязь 62 63
9. Динамо Р 62 62
10. Северсталь 62 51
11. Динамо Мн 62 42
12. Слован 62 33
Все команды
Восток И О
1. Автомобилист 62 95
2. Барыс 62 86
3. Металлург Мг 62 84
4. Авангард 62 83
5. Ак Барс 62 82
6. Салават Юлаев 62 72
7. Торпедо НН 62 64
8. Трактор 62 58
9. Сибирь 62 54
10. Нефтехимик 62 52
11. Куньлунь РС 62 51
12. Адмирал 62 51
13. Амур 62 49
Все команды
ВХЛ
Клуб И О
1. СКА-Нева 56 90
2. Нефтяник 56 89
3. Торос 56 86
4. Рубин 56 81
5. Лада 56 79
6. Звезда 56 78
7. Югра 56 75
8. Зауралье 56 75
9. Химик 56 72
10. Сарыарка 56 72
11. Металлург 56 69
12. Сокол 56 68
13. ХК Рязань 56 67
14. Динамо 56 67
15. Ценг Тоу 56 61
16. Южный Урал 56 61
17. Барс 56 61
18. Торпедо 56 61
19. ЦСК ВВС 56 57
20. Челмет 56 56
21. Дизель 56 51
22. Буран 56 51
23. ХК Тамбов 56 51
24. Горняк 56 49
25. ХК Саров 56 42
26. Ижсталь 56 40
27. Молот-Прикамье 56 34
28. Ермак 56 33
29. КРС-ОЭРДЖИ 56 33
Все команды
МХЛ
Запад И О
1. "СКА-1946" 64 105
2. МХК "Динамо" СПб 62 97
3. "Локо" 61 92
4. "Алмаз" 62 86
5. "Красная Армия" 60 86
6. "Русские Витязи" 61 84
7. МХК "Спартак" 59 73
8. "Крылья Советов" 61 73
9. "СКА-Варяги" 60 71
10. ХК "Капитан" 60 63
11. МХК "Динамо" М 58 55
12. "Амурские Тигры" 60 50
13. ХК "Рига" 60 46
14. "Атланты" 59 43
15. "Тайфун" 60 40
16. "Чайка" 59 38
17. "КРС Хейлунцзян" 64 16
Все команды
Восток И О
1. "Мамонты Югры" 56 90
2. "Авто" 58 87
3. "Толпар" 58 80
4. "Стальные Лисы" 56 80
5. "Омские Ястребы" 56 68
6. "Реактор" 56 65
7. "Снежные Барсы" 56 65
8. "Белые Медведи" 56 64
9. "Сибирские Снайперы" 58 60
10. "Спутник" 56 57
11. "Ирбис" 56 57
12. "Ладья" 56 55
13. "Тюменский Легион" 56 54
14. "Сарматы" 56 48
15. "Кузнецкие Медведи" 58 32
16. "Алтай" 56 24
Все команды
ЮХЛ
Группа В И О
1. ХШ им. С. Макарова 2001 10 30
2. Спутник 2001 10 21
3. Юрматы-СКА 2001 10 12
4. Ямал 2001 8 9
5. Рубин 2001 10 0
Группа А И О
1. Салават Юлаев 2001 22 55
2. Трактор 2001 22 45
3. Авто-Спартаковец 2001 22 38
4. Югра-ЮНИОР 2001 22 37
5. Ястребы 2001 20 35
6. Барыс 2001 20 23
7. Молот 2001 18 19
8. Олимпиец 2001 22 0

Наши партнеры
  • MMI
  • Xpage
  • Skoda
  • ABC Фабрика сайтов